名古屋のアーチェリー教室 / ToX5ophiliteSトクソフィライツ

投稿者名:Atsuta

プロセス

皆さんこんにちは! 今回のテーマは「プロセス」です。 まずは下の図をご覧ください。赤がスタート、青がゴールの位置です。     赤を青に移動させるのにも様々な方法があります。 ①     ②     ③   どれでも見か

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ストレッチ 〜アーチェリー教室トクソフィライツ〜

皆さんこんにちは!   今回のテーマは「ストレッチ」です。   ストレッチというと多くの方がイメージされるのが運動前にゆっくりと筋肉を伸ばすタイプのストレッチだと思います。しかし最近のスポーツ科学ではこのストレッチは実は

ストレッチ 〜アーチェリー教室トクソフィライツ〜 続きを読む »

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